Po kilku latach popuszczania pasa, w końcu stajemy przed lustrem i patrzymy się na siebie ze zdziwieniem. Nie poznajemy swego odbicia, gdyż znacznie obrosło w tłuszcz, który niegdyś był nam obcy. Zastanawiamy się, jak mogliśmy do tego dopuścić, że już sami siebie nie poznajemy. Wtedy też podejmujemy decyzję, że nadszedł czas na zmiany. Postanawiamy ograniczyć słodycze, węglowodany i zwierzęce tłuszcze i wprowadzić do menu więcej warzyw i owoców. Rozpoczynamy również intensywne ćwiczenia, które mają wspomóc naszą walkę z nadprogramowymi kilogramami. Niestety po miesiącu dwóch, a nawet i krótszym okresie czasu okazuje się, że nie potrafimy wytrwać w postanowieniu i z powrotem wracamy do złych nawyków. Dlatego też najlepszym rozwiązaniem będzie dietetyk, Warszawa, który skomponuje specjalną dietę dla naszego organizmu, opartą na poprzednim jadłospisie i eliminującą niebezpieczne dla nas związki. Do tego dietetyk, Warszawa dobierze odpowiedni zestaw ćwiczeń, który będzie dla nas łatwiejszy i przyjemniejszy.

Zobacz również:

Postaw na ciekawy makijaż w dniu ślubu
Już niedługo odbędzie się najważniejsza uroczystość w Twoim życiu? Jeśli tak, to nie powinnaś zapominać o najlepszym makijażu w dniu ślubu. Przecież to dzięki niemu będziesz mogła się pięknie prezentow...

Specjalistyczne kosmetyki dla mężczyzn z zarostem
Pielęgnacja skóry twarzy z zarostem, brodą lub wąsami wymaga stosowania specjalistycznych kosmetyków. Skóra taka ma, bowiem tendencje do łuszczenia się oraz stracenia sprężystości. Panowie posiadający brody p...

Zdrowe i pyszne pieczywo bezglutenowe
Coraz więcej osób ma alergię na gluten. Powoduje on, że jesteśmy ociężali i wzdęci a nasz brzuch często boli. Warto więc wyeliminować go ze swojej diety. Doskonałym rozwiązaniem, które warto zastosować jes...

Kosmetyki naturalne dla każdej z nas
Kosmetyki z drogerii wcale nie są tak dobre jak myślimy. Bardzo często obciążają one cerę, są przyczyną alergii i podrażnień. Wszystko to jest winą chemii do nich dodawanej. Dużo lepszą alternatywą są kos...

Co zrobić, gdy wciąż zżera cię stres?
Po ciężkim dniu w pracy, marzysz tylko o tym, by odpocząć i nie myśleć już o niczym związanym z obowiązkami. Pragniesz zanurzyć się w miękkim fotelu i nie wstawać, póki sam nie odczujesz takiej potrzeby. Ni...